Диета, которая мне помогла

Ejropa

сама себе удивляюсь... просто мне эта диета очень легко дается. Ничего не хочется, ни по каким продуктам особо и не скучаю... Все перестроилось. Единственно, вина хочется хорошего красненького...

У мужа середина четвертой недели, сбросил 6 кг, держится, умничка. Без нарушений как-то в нашем семействе.

На самом деле Протасов, на котором я сидела в перерыве, интересная диета. сброс на ней не очень большой, но абсолютно, в корне меняется ощущение к еде.
Вот сидит рядом муж, и составляет себе список вкусняшек, которые он хочет после диеты.
Вот его список:
море пива
мясо по французски
торт шоколадный с масляным кремом
жареная яичница на сале (он хохол)
и все остальное в том же духе.
Я смотрю на этот список, и АБСОЛЮТНО ничего из него хочу. Изменилось отношение к еде, действительно не хочется ничего жирного, майонезного, острого, сладкого...
Я заметила, что совершенно случайно перестала себе солить еду! Не специально, а просто забываю и не замечаю этого, мне и так вкусно.
Что-то меняет в системе питания этот Протасов... Думаю, эти новые привычки мне сильно помогут потом держаться. Т.е. мне и держаться не надо... Ну не хочется вредных продуктов, отказывается душа от них...