Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем салют!
мой привес еще не совсем убежал, сегодня -400, но ничего, я подожду, я терпеливая
так что сегодня отличаюсь от линейки на 300 гр., но завтра ...

Лера, по утрам действует главное правило ДО НАСЫЩЕНИЯ!!! и еще стакан воды перед едой сбивает аппетит
Ань Аннет это супер, что ты кажешься маленькой и хрупкой девочкой по сравнению с мужем! как мне нравятся такие пары а фотку с ним не хочешь нам показать?

всех с отвесами и хорошего дня!