Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Рыжь
Марианна
53 года
Москва
| Аленушка2010 писал(а): |
| я стараюсь кушать медленно, насыпаю в тарелку порцию, и ужинаю или обедаю за компом(знаю что вредно),но тем не менее кушаю минут 15, так точно. И таким образом, организм уже на подходе к концу говорит мне : ты уже наелась!!! |
Эт я тоже исполняю, но писать как совет не стала поту как
| Аленушка2010 писал(а): |
| знаю что вредно |
05 Апр 2012 11:27