Единственное, по чему я очень тут скучала , и из-за чего пошла на Протасова, так это кефир ну я не знаю, как без молочки жить? без кефирчика, без йогурта...
Попробуйте творожный вариант диеты. Я вот яица есть не могу в таком количестве не люблю я их.
У меня сегодня 2 день творожной яички.