Диета, которая мне помогла

Светланa-26
Ты точно запомнила у меня изначально вес был не большой. Отсидела всего неделю в первый раз, а сейчас думаю пройти все 4, чтобы организм полностью перестроился на правильное питание.

irishaeesti писал(а):

А попробуй посидеть 1+1+4+4, то есть 2 недели по меню первой, а потом 2 недели по меню 4-й, говорят, помогает сбросить еще.

Вот думаю как лучше, то твоему варианту или сначала до конца по порядку? Если учесть то, что в первый раз только одна неделя пройдена....

irishaeesti писал(а):

Сегодня опять нарушила, тяжко мне

Я вот думаю , что если очень хочется , то можно и нарушить, но в пределах разумного.

А я воду теперь делаю так, на ночь наливаю 1.5л банку отфильтрованной воды кладу туда мяты, лимона, имбиря все настаивается ночь, в течении дня пью- вкусненько