Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мое на сегодня:
З 8-00 Галушки с мясом кофе
О 13-00 Гречка, салат с капусты, яйцо отварное
У 17-00 творог зерненка, йогурт, чай зел.с молоком