Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем доброе утро! Сразу хочу извиниться за столь долгую задержку с таблицей....времени совсем не хватает.... За март я таблицу выставила, так что смело присылайте свои данные в апрельскую таблицу.
Мое меню сегодня:
З. Навага жаренная, чай с сахаром и лимоном, кекс творожный, парочка сушек с маком.
О. Курица запеченная в духовке с сыром (без кожи), салат из св.овощей.
У. Рис с тушеными помидорами и морковкой (лучок и чесночок в комплекте))