Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

tane4ka2007
Танюша,поздравляю с отвесом и уменьшением объемов)
И всех остальных у кого отвесики

Мое меню на завтра
З.9.00 Банан,бутерброд с мягким сыром,бутер.с колбасой,чай с 3 шок.конфетами.
О. 13.30Макароны с сыром(250гр),салат 100гр.(капуста,морковь,лук,1ч.л.под.масла)
У.17.30Рыба, запеченная в фольге со специями.