Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

nagumelen писал(а):

З-8,00- жареная картошка 3 ст л, кексики 2 шт, кофе с молоком, чай, кофетки 3 шт. О-13,00-гречка с курицей из духовки, ряженка стакан, апельсин. У-17,30- творог 150г, морковь 1 шт, чеснок, зелень,з/чай

а с таким меню опять сорвешься! ужин кошмар!

ksu2610 писал(а):

ну что успела то и приготовила)

а еще и против мультиварки! с душой готовить! а есть нечего!

ksu2610 писал(а):

оставить в 18-00

да

Elena Mart писал(а):

. И вот ... скатилась

ничего, еще в горку тебя катить будут, если смогут!
ну его, это похудение! не порть фигуру!

Elena Mart писал(а):

Были проблемы на личном фронте.

конечно, чем толще попа, тем больше на нее проблем

арзунька писал(а):

низок быстрее)) наверное потому что ношусь весь день ))

ходи на руках
Лора-а
Лорчик! это потому, что кто-то в кустах долго сидел!