Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

Я к тому, что если планировать яичный ужин мож и завтрак ограничивать?...

может при легком завтраке и ссреднем обеде к вечеру будет срыв, а так яйца мне кажется спасательный круг, типа быстро омлет замутил без пяти шесть и слопала