Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Шэлли
Творог зерненый 5% - 200 г
Сыр – 50 г
Криспы – 4 шт
Петрушка, долька чеснока, соль, специи

С творога слить сливки, добавить тертый на крупной терке сыр, мелко порезанную петрушку, давленый чеснок. Криспы поломать на мелкие кусочки в отдельную емкость, полить небольшим количеством сливок с творога, посолить и приправить специями и сразу же перемешать и добавить в салат. Все смешать и сразу подавать на стол (не настаивать, а то криспы размокнут).

Рецепт с официального форума. Приятного аппетита

Takatata
http://flines.ru/ попробуй здесь, а когда будет готова в профиле вставь bb код, в графе подпись