Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Моё меню на завтра:
З в 08.30 - 150 г творога с домашним клубничным джемом, кусок вафельного шоколадного торта, кусок макового рулета, чай
О в 12.50 - 100 г гречки, мясо по-французски (рецепт писала вчера, ну оооочень вкусно получилось!), салат из свеклы с чесноком, чернослив
У в 17.00 - хочу попробовать вариант из яиц ( 3-4 штуки), либо сварю, либо омлет на воде в духовке сделаю без масла

Takatata писал(а):

А то что у вас здесь здорово-Это я уже успела подметить

Takatata писал(а):

Перечитала и старые форумы по этой теме

Я тоже в начале системы перечитала старые темы а там по 500 страниц

Рыжь писал(а):

сооружаешь линеечку на свой вкус, дальше копируешь ее ВВсод в своем профиле в окне подпись

а я неделю не могла с линеечкой разобраться и спросить стеснялась