Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго субботнего утречка! Всех у кого отвесы - молодцы, кто в зажорных кустах - быстро взяли себя в руки и худеть - скоро пляжный сезон.
Давно я не писАла, но все читала и не нарушала. В последние три постоянно хочу есть - видать луна и приближающиеся КД сказываются, вчера после завтрака в 8 в 10 уже хотела съесть слона, при этом я наедаюсь во время приемов пищи. Зато весы сегодня порадовали - 69 кг и я в новом десятке!!
вчера ходила в спортклуб узнавала про шейпинг, после КД запишусь, надо подтягивать тельце и формировать красивый силуэт))))
Сегодня ем так:
З 9-00: картошка, скумбрия х/к, пол питы, ложка чайная икры, кофе рафаелло
Обедать и ужинать буду в гостях - постараюсь найти системную еду.