Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Anahi

Эля

37 лет
France
Девчоночки,приветики! Rose Всех прочла,в курсе всего!Ларисочка,не пропадай!Пиши иногда,хоть ты и изменница! Wink Викуля,тортики твои просто произведение искусства,как такое люди осмеливаются есть! girl_in_love Ольчик,ты тоже не пропадай,скорейшего выздоровления вашей семье! Romashki Машуля,не грусти!Шоппинг самое то,я сегодня пойду! sharik Борисовна,без комментариев,опять в зажоре... Wink Ленусик-Марс,4 км на каблуках и пешком... wacko1 герой,я однажды на каблуках в гору поднималась...больше не хочу такого подвига... wacko1 Оксанчик-Пламя,авочка просто супер!Детки-конфетки,а младшенького я бы задушила поцелуями,такая лапочка... girl_in_love Кого пропустила не обижайтесь,всех помню,всех лю...и всех читаю...Спасибо всем,кто меня искал...
Про себя,первая неделя на новой работе прошла успешно,нет ощущения,что новичок,уже загрузили по полной...Все нравится и все очень интересно...многому учусь...Теперь о насущном...питаюсь в основном системно,на обед бывают нарушения...иногда совсем не системный обед,а иногда просто в качестве десертика добавляю шоколадную маффинку к системному обеду(вчера ела уху,с рыбой и картошкой...ммм...мне было вкусно... sharik ,сто лет такое не ела...) Вес перестал уменьшатся,кружится в районе 63 кг,сегодня +500 от линейки,не знаю от чего или от нарушений или от того,что рис был вчера на обед...(воду задерживает он у меня всегда),но я не заморачиваюсь,как говорит Ольчик,отпустите голову,ем 3 раза в день...не ем после 18.00.иногда ужин может быть в 18.30.ужины,кстати,не нарушаю и 3 раза в неделю спорт,регулярно,животик начал подтягиваться,увеличила нагрузку обручом,38 размер одежды держу...в коротких юбочках ножки просто заглядение,а если еще и на каблуках...мужики проходу не дают... Wink girl_haha хочу поработать над руками теперь,всегда делала упор на ноги и ляжки и попу,а руки устраивали,а вот теперь замечаю,что кожа там висит тоже,короче,нет предела совершенству...Но я хочу все же дойти до конца линейки,буду рада весить 60 кг,а если нет,то не умру(жила же с весом 80 кг wacko1 )мне и сейчас нравится мое отражение в зеркале...Да и сейчас несколько иначе расставила приоритеты...Систему приняла как образ жизни и как-то стало мне легко от осознания этого,меня все устраивает на ней...
Всем хороших выходных(кстати,здесь они целых 3 дня...отдыхаем еще в понедельник! Yahoo! )

 
07 Апр 2012 13:11

Страница 72 из 103