Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Anahi

Эля

38 лет
France
Девчоночки,приветики! Rose Всех прочла,в курсе всего!Ларисочка,не пропадай!Пиши иногда,хоть ты и изменница! Wink Викуля,тортики твои просто произведение искусства,как такое люди осмеливаются есть! Girl in love Ольчик,ты тоже не пропадай,скорейшего выздоровления вашей семье! Romashki Машуля,не грусти!Шоппинг самое то,я сегодня пойду! sharik Борисовна,без комментариев,опять в зажоре... Wink Ленусик-Марс,4 км на каблуках и пешком... wacko1 герой,я однажды на каблуках в гору поднималась...больше не хочу такого подвига... wacko1 Оксанчик-Пламя,авочка просто супер!Детки-конфетки,а младшенького я бы задушила поцелуями,такая лапочка... Girl in love Кого пропустила не обижайтесь,всех помню,всех лю...и всех читаю...Спасибо всем,кто меня искал...
Про себя,первая неделя на новой работе прошла успешно,нет ощущения,что новичок,уже загрузили по полной...Все нравится и все очень интересно...многому учусь...Теперь о насущном...питаюсь в основном системно,на обед бывают нарушения...иногда совсем не системный обед,а иногда просто в качестве десертика добавляю шоколадную маффинку к системному обеду(вчера ела уху,с рыбой и картошкой...ммм...мне было вкусно... sharik ,сто лет такое не ела...) Вес перестал уменьшатся,кружится в районе 63 кг,сегодня +500 от линейки,не знаю от чего или от нарушений или от того,что рис был вчера на обед...(воду задерживает он у меня всегда),но я не заморачиваюсь,как говорит Ольчик,отпустите голову,ем 3 раза в день...не ем после 18.00.иногда ужин может быть в 18.30.ужины,кстати,не нарушаю и 3 раза в неделю спорт,регулярно,животик начал подтягиваться,увеличила нагрузку обручом,38 размер одежды держу...в коротких юбочках ножки просто заглядение,а если еще и на каблуках...мужики проходу не дают... Wink girl_haha хочу поработать над руками теперь,всегда делала упор на ноги и ляжки и попу,а руки устраивали,а вот теперь замечаю,что кожа там висит тоже,короче,нет предела совершенству...Но я хочу все же дойти до конца линейки,буду рада весить 60 кг,а если нет,то не умру(жила же с весом 80 кг wacko1 )мне и сейчас нравится мое отражение в зеркале...Да и сейчас несколько иначе расставила приоритеты...Систему приняла как образ жизни и как-то стало мне легко от осознания этого,меня все устраивает на ней...
Всем хороших выходных(кстати,здесь они целых 3 дня...отдыхаем еще в понедельник! Yahoo! )

 
07 Апр 2012 13:11

Страница 72 из 103