Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветик!
У меня + 1 кг.. но не знаю. толи это от вина, которого я вчера много выпила )) или таблетка ( противозачаточная) задержала жидкость. Врач прописал пить. вчера начала. надеюсь не разнесет меня. но что поделать здоровье превыше всего. буду стараться не есть много.

Сегодня ела/ем

з в 10: пахлава, кофе. больше ниего не смогла. после вчерашнего др. тошнит)
о в 13,30 гречка, вареная куриная грудка ( половина), помидор
у буду на даче есть шашлык)

тут сдала анализы у меня понизился гемоглобин, был 155 стал 122. может ли это от системы? ну в принципе такие показание хорошие.