Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мое меню на завтра:
завтрак - 7-00 - молоко, кукурузные хлопья, шоколад, чай б\с
обед - 12-30 - рис пропаренный, огурец, помидор, половина куриной грудки (в фольге), чай б\с
ужин - гречка, огурец, помидор, чай б\с

Я купила ветровку себе. А то по прогнозу у нас с понедельника +18. Ветровка бирюзовая. Красиииваяя Размер 56