Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Яяясно, один завтрак значит пойдет только... жаль...
А зажарку можно что ли??? Я думала все так просто положить. Вроде написано не жарить или я не догнала чего!
Ася а творога стандартная такая пачка, а сколько там хз, наверно грамм 200 или 300, не посмотреть пока, я не купила еще,только ананас есть к нему.
Марианнна а бульон картофельный тока, мясо не применять с картошкой я поняла ага!
АА ттврого сколько процентов в пачках? Вот не задумывалась что то, надо нам 5 да? А если 5 не будет?