Диета доктора Дюкана

zabiiaka_ писал(а):

По диете Дюкана отказ от сахара полностью и употребление как вариант сладкого - сахарозаменители. Это достаточно ощутимое ограничение =(

Я с самого начала - с атаки ем каждый день пару квадратиков шоколада и пару орехов. И в овощные дни ем яблоки. И все равно система действует. Да и есть хорошие рецепты сладостей.