спасибо!
только сердится не нужно,я не хотела обидеть.
просто есть такая диета,и она очень успешна,не важно сколько лет назад она составлена,а то что она актуальна и сейчас говорит лишь о том что она подтверждена безусловным успехом,тех кто её придерживается,есть форумы где люди придерживаясь данной системы, за 3 месяца,легко расстаются с 8-10кг.
мой конечный результат,просто отметка на линейке,я ищу КОМФОРТНОГО питания,результатом которого будет потеря лишнего веса,И Я УВЕРЕННА ,в правильности моего выбора!
согласитесь с77.700до 62.100 не так уж плохо,а там посмотрим ,,,,
к стати ,эта 2я диета на моём пути,где оговорен интервал от 5-6 часов до 12,к примеру Раздельное питание по Ли Дюбель,где основа зависит от продукта и времени его усвояемости , переработкой и временем выведения из организма.
p.s=зайдите на Одноклассники,по названию диеты-Лиепайская диета и Вы увидите на сколько она популярна,и приходите худеть за компанию.