Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
у меня сегодня 7 мес на системе
отчитаюсь быстренько:
итак, за 7 мес. ушло безвозвратно:
вес - 9,1 кг
ОГ - 9 см
ОТ - 14 см
ОБ - 11 см
хочу отметить, что за последний месяц веса ушло всего 600 гр., а всех объемов стало меньше на 2 см.
так что я рада!

и меню на сегодня:
з 8.30 6 пельменей с майонезом и кетчупом, бутер с сервелатом и альметтей, кофе с молоком, шоколадка, мороженка
о 13.00 макароны тв.сортов под сыром 50 гр., пару маринованных черри, чай с лимоном, 4 черноса
у 17.30 шашлык, вино

с вербным воскресеньем, девочки!