Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки-всем привет!
Я что-то заработалась-даж не заходила к вам-а вы тут настрочили.....
Сейчас пойду читать вас.
У меня от КД-ного привеса осталось 200 гр. ( было 1 кг +). Был ужасный жор- мне пришлось все приёмы увеличивать где-то на треть( чтоб на всякие сладости не сорваться). Может за это и огребу тапками от старожил.
Но вот уже 2 дня ем нормальными кол- ми и 800 от 1кг ушло. Пру дальше.
Меню ещё не созрело...