Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ромашкатан писал(а):

Был ужасный жор- мне пришлось все приёмы увеличивать где-то на треть( чтоб на всякие сладости не сорваться)

едим до насыщения сколько наелась, столько нормально