Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ромашкатан

Татьяна

51 год
Рязань
Asiutka писал(а):
, но взвешиваюсь каждый день. Опытным путём обнаружила

Вот-вот. Я тоже каждый день взвешиваюсь-чтоб понять какая еда и в каком кол-ве действует на мой вес.И по вечерам тож взвешиваюсь иногда-чтоб понять.
Анна96 писал(а):
итак, за 7 мес. ушло безвозвратно:
вес - 9,1 кг

Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Ну и ничего -что за последний месяц ушло немного-главное-что не ПРИШЛО+.
Поздравляю
.
ksu2610 писал(а):
Девочки у меня опять отвес (т-т-т и три раза по дереву)))) 500гр

Оксана-здорово. Поздравляю. Romashki Romashki Romashki
annet13 писал(а):
едим до насыщения сколько наелась, столько нормально

Спсс. Анют.
Меню созрело
з-был 1 кус шоколадного кухе, 1 бутер с маслом и кр. рыбкой.
о-13-00- Гречка, салат из свеклы с чесноком и 1 ч.л. сметаны, и 1 или 2 яйца варёных с икрой( на разрез положу)
у-лопатка на кости св. запеку в рукаве с зеленью.

 
08 Апр 2012 14:28

Страница 806 из 1000