Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Галь, мне, по большому счету, все равно, что есть. Но вот овощи и фрукты как-то не очень. Смотрю я на эти овощи и ступор нападает. Картошку, конечно же, уважаю, но считаю, что она сильно крахмалистая. Наверное, супчик что ли какой... Буду есть-пить его целый день. Забыла, там приемов пищи сколько? А цель хорошая, тоже хочу столько.

Ирина! приемов пищи 3, как и в системе - это я себе так решила, но по состоянию я думаю каждый под себя подстраивает . Картошку я около 2-х месяцев не ела , все собиралась в аэрогриле зажарить на утро, но кексики все время перебарывали . Сейчас покрошила 1 штучку в винегрет, супчик на 2 приема организовала и свежих овощей завтра покрошу в салатик. Но если завтра тоже будет мало хотеться кушать придется мужу скармливаь , а я ему продолжаю готовить с подсчетом калорий - жуть я вам доложу, но результатом он доволен.
Вот и закончилось воскресенье, пойду ко сну готовиться - я рано ложусь и рано встаю . Пока