Морозянка
Олеся
41 год
Республика Коми г. Сыктывкар
| Anilag58 писал(а): |
| честно говоря переела я шоколада, |
бывает
| Anilag58 писал(а): |
| всем вкусно кушать и худеть! |
Спасибочки
И тебе того же
| Iri$k@ писал(а): |
| Раздала всю эту прелесть, вздохнула, перекрестилась, живу, как дурочка без цветочков. И почему-то довольна. |
| Iri$k@ писал(а): |
| Для меня это самый страшный день |
Для меня оказался тоже
в этот раз буду умней и обязательно будет суп-пюре на обед, а вечером потушу капусточку
| Iri$k@ писал(а): |
| И еще творожный. |
я его тоже опасалась, но на деле получилось, что был самый вкусный....я его ванилькой и коричкой
| Шиншила плюс писал(а): |
| Мне с моим весом тогда точно нельзя из квартиры выходить даже в одежде |
девы, вы чего?
мы все стройняшечки и красапеточки
| Шиншила плюс писал(а): |
| Диетологи рекомендуют пол года вес держать чтобы закрепился, может вернуться. |
Спасибки, усекла
| Anilag58 писал(а): |
| я ему обещаю подкачать - верит наивный! |
а вот мой по этому поводу чет и не парится, надо будет позадавать вопросы
| полианна писал(а): |
| ногами дрыгаю, на велике по 10мин гоняю, по с. кроуфорд пока тока 1раз занималась, завтра хочу продолжить. а так пресс, ноги .. все гоняю по 10-15мин в день. чувствую что легче становлюсь |
ну ты совсем спортсменка
| Iri$k@ писал(а): |
| Буду есть-пить его целый день. Забыла, там приемов пищи сколько? |
Там вроде нет ограничений, но лично я все под систему подстраивала
Муж ржет, говорит, что на одной уже не наедаешься диете
| Anilag58 писал(а): |
| жуть я вам доложу, но результатом он доволен. |
Для меня вот тоже проблематично
или просто не хочу
| Anilag58 писал(а): |
| я рано ложусь и рано встаю |
сестра....я такая же
| полианна писал(а): |
| да, я разобралась там, фигня. еще как умная смс послала, чтобы диету мне составили... а там платно. хорошо у меня денег мало, не отправилось, подвезло. |
ну ты даешь