Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

T_A_N_Y_A писал(а):

,ну очень я люблю чай- крепкий черный с молоком,можно ли его пить на ужин?

Можно только с молочными вариантами ужинов. С другими нельзя.
Привет! Линеечку ставь.
Тань, мы тут все что-то любили... Кто тортики на ночь, кто мяска жареного с картошечкой. На системе вкусы поменяли..

T_A_N_Y_A писал(а):

курица из духовки,чай,яблоко

Нельзя фрукты к мясу! Внимательней списки прочти!!!
А завтракать привыкнешь! Без угрызений совести. Главное не переедай.