Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1

Marina

48 лет
Chicago, USA
Привет девоньки, всех с праздниками.
У кого отвесы, всех поздравляю!!! girl_claping
Вчера стойко держалась на семейном застолье, все собрала на завтрак и ела вареную курицу с вином в 17:30. Все было в шоке, а я даже глазом не моргнула morning1 Зато когда увидела 100 гр отвес сегодня утром (после 2 недель стояка) поняла что это того стоило.

Сегодня ем:
З: 9:45 преженица (размером с большое блюдце) с расплавленным сыром, 1/3 сосиски, 1/2 рыбной котлеты, кофе с с/м
О: 2:00 вареный цыпленок (половина), салат из овощей, грейпфрут (половина)
У: 17:30 творог, яблоко запеченное, йогурт.

 
08 Апр 2012 21:32

Страница 808 из 1000