Аленушка2010
37 лет
Украина
всем приветик!!!
Как много новеньких))) весна пришла, всем новеньким добро пожаловать!!!
Не знаю что с рыбой на ужин у меня не так, но я ее оставила на завтра.
Пробовала мясной ужин, вроде нормально))
Сегодня кушала творог 50гр, сыр адыгейский 50 гр, 3 крипса, и стакан кефира.
творога маловато, но больше не влезло((
Меню на завтра
з 8,00 кофе с молоком и сахаром, винегрет пара ложек , пара маленьких зиферин
о буду на семинаре, как освобожусь постараюсь покушать потому рис пропаренный,яйцо варенное, и огурчик соленый
у 17,30 варенная рыба
много воды и чая весь день