Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Печальная писал(а):

Ну прямо представила как вы можете ответить... Нет! Не терпи, жирная корова! Иди обожрись еще немного!!!!! Отшлифуй фигуру!!!! Щас умру от смеха....

Зато действуют ведь наши методы! Голодные ужины у всех бывают. Спасайся чаем горячим. Если после творога с фруктами быстро голодной становишься, зачем повторять? Попробуй с тушеными овощами или криспами, сытнее и риск сорваться меньше.

Печальная писал(а):

кусок сыра небольшой( а можно да?)

можно до 50г
Ты молодец, что на критику так реагируешь Если бы нам было всё равно, мы бы молча сидели