Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

А чай пить можно сколько хочешь ведь? Или не стоит лишнюю воду в себя пихать, у меня отеки иногда, вот побаиваюсь я вечером пить.. Но уже выпила один стакан, продолжу через полчаса. Может за еде примет живот его...
Аня порции увеличу, а то я привыкла много есть. Кое что тут прочилала и вижу что многие едят не мало, значит и мне можно.
Фрукты тогда только один апельсин а не два.
Ася а ужин такой творожно фруктывый мне вкусно просто, вот я люблю творог. Если завтра не наемся то сделаю другой номер.
Спасибо учителя наставники!

Ира я смогуууу!!! Спасибо!