Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет девочки
я вчера в 12 конфету съела- птичку типа с совестью договорилась так что сегодня джилиан и лишний литр воды
я могла бы промолчать, но жду тапки, вдруг опять съем
меню вчера:
9.00. рыба копчено-сол(150гр), рассолник на пупках http://forum.say7.info/topic47010.html кофе с мол+ 4 "птички",2 бутера с печенью трески
13.50. типа роллы, не получились( ела отдельно рис, отдельно завернутые в водоросль яйцо+креветка+огурец), вассаби, соевый соус.
17.30. бульон с пупками. кофе.
винишко вечером, купила, что ресторане пила в 10(!!!)раз дешевле, вообще обнаглел общепит.
сегодня.
8.30. 2 рыбьи головы посмаковала+кусок батона,кофе +5"птичек",минибанан от супа отказалась
10.30. видеопресс. 11.30-12.30. вода,зеленый чай- уже заварила
13.00. гречка, тушеная нежирная свинина с луком и морк,яблоко зел,апельсин.кофе.
17.30. гречка с апельсином и киви скорее всего

похудельного дня..