Зимняя диета

4i4ka писал(а):

Постоянно забываю тебя спросить с какого ты веса худееш и какой добиваешся?

худею я с 76 кг, уже третий год разными методами ))))) сейчас 59-60, на данный момент цель- 55 и влезть в школьные джинсы, специально их храню как идеал стройности ))))) а там буду смотреть по объёмам. Мне б живот убрать, он плохо уходити бока. Размер одежды сейчав 46, мне б 44 ))))) Вообще в мечтах 50 кг. Вот как то так. А ты как.

4i4ka писал(а):

Сегодня у меня был отгул от диеты

у меня тоже. На работе то яблоки с кефиром, а на ужин не сдержалась, слопала шаурму и 4 пельменя ))))) сегодня плюс 300 грамм.

4i4ka писал(а):

Еще у меня проблемы с туалетом

ой, ну вот всё тобою перечисленное только на ум приходит. Мне отруби хорошо помогают, кидаю их в кефир и пью. На полдник например. Поэкспериментируй с черносливом- промыть, запарить, выпить воду, потом скушать ягодки. Или компотом может сварить.
Шрппинг у меня вчера прошёл не очень успешно, купила только блузку. Дуращкий торговый центр. И вообще везде практически так, что молодёжное- до 44 размера в основном. А с обувью по ценам караул.
Сегодня с новыми силами в бой! Буду рыбку кушать! А ты на чём сегодня?