Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Красоточки любимые, привет

У нас наконец-то весна Солнышко каждый день светит, настроение поднимает А вот выходные быстро пролетели, не успела и глазом моргнуть В субботу мы с любимым бездельничали, Благовещение же было. А у меня так руки чесались на уборку, но я мужественно держалась Как весна начинается, у меня какой-то синдром золушки наступает А вот вчера от души оторвалась: и дом убрала, и покушать приготовила, и туфли новые купила

Lokka писал(а):

девы я к Вам кается-ВСЯ Я НА ИЗМЕНЕ,вот тут всё рассказала

Ларис, желаю тебе удачного похудения! Новое - это всегда хорошо Но ты и про нас не забывай Новостями делись, результатами хвались

Ulalushka писал(а):

Ленааааа!!! шикааааааарная авочка

спасибочки Натусик, ты себя как чувствуешь? Надеюсь, на поправку идешь?

VlaDinka писал(а):

Леночка-Марс - авочка прям марсианская , я правда малость слеповата это фата красная или... , а гиря означает - попробуй обидеть, сразу в глаз Неа, наверное, -я сильная, но прекрасная и нежная

на самом деле, это мы с подружками делали фото-поздравление подруге, которая уехала от нас в другой город задумка такова: будто бы каждая из нас находит отмазку, чтобы замуж не выходить "давай попозже", "не хочу" и т.д. у меня вот: "не смогу. мне в 16.00 на тренировку" и наша подруга-невеста единственная, которая скажет "да". как-то так

TVik писал(а):

У маленькой диатез от творога

Бедная малышка! Пусть выздоравливает скорей Викуль, а ты у нас талантище Такой классный тортик

Anahi писал(а):

питаюсь в основном системно,на обед бывают нарушения...иногда совсем не системный обед,

Элечка, ты молодчина И что появилась наконец, и что систему соблюдаешь Умница А моя сила воля недавно начала меня подводить Но я ее на место поставила и снова системиться начала. И хорошо мне Снова легкость внутри и прекрасное отражение в зеркале К лету еще хочу схуднуть

Ulalushka писал(а):

А я с утра сегодня в больнице была

Выздоравливай скорей Береги себя, дорогая

Ulalushka писал(а):

Когда дома сидишь - так и хочется кусок в рот отправить

это уж точно, за это выходные не люблю постоянно пытаюсь себя чем-нибудь занять, лишь бы лишнего не съесть

Lokka писал(а):

а вот под настроение

спасибо за поднятие настроения, дорогая

Ulalushka писал(а):

Девочки, у меня сегодня против вчерашнего 2кг отвес!!!

вот это даааа! вот это волшебствоооо

Marry Jane писал(а):

У меня снова отвес и это ещё до туалета а ещё сегодня сделала замер параметров, теперь я 90-60-90 так что со всех мест у меня ушло от 10 до 18 см!!!

Машуля, ты умница Я прям восхищаюсь тобой И так же хочу

Anahi писал(а):

.вот выпало 3 выходных...

супер! я бы не отказалась еще один денек отдохнуть

VlaDinka писал(а):

Ну их, эти праздники

это уж точно я вот боюсь предстоящей пасхи. даже мясо не хочу есть...думаю, с непривычки трудно будет желудку. особенно, после этой разгрузочной недели. Еще у нас 15 апреля с любимым дата, в ресторан поведет. Буду, как обычно батву есть Хотяяя... Поживем-увидим

Оля-ля-ля писал(а):

Странно так, всегда открывались ссылки на изображения. Ну попробуйте еще раз. Если что в галерею сброшу.

Ольчик, ты лучше дай свою ссылку на свою страничку в одноклассниках, дружить будем

Вот и последняя неделя поста наступила, я даже и не заметила, как он прошел. Это потому что рыбу ела. Самая сложная неделя - страстная. Можно только сырые овощи/фрукты и хлеб. Хлеб я не очень жалую, поэтому заменила его кашей овсяной на воде по утрам
Поэтому, сегодня мое меню скудное:
з. каша овсяная на воде с бананом
о. салатик: капуста, огурец, морковь, болгарский перец, зелень и яблочко
у. апельсины, яблоки