Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Морозянка писал(а):

Сегодня на весах +1 кг

Олеся, расслабься! Отпусти ты эти мысли про +/- у тебя ИМТ минимальный, это у же не хорошо так себя насиловать. Вот не реви успокойся и уйдет твой кг как и не приходил

Морозянка писал(а):

Второй день дождик поливает на улице

аналогично и такой прогноз аж до самой Пасхи, после того как в субботу было +19 сегодня +3 терпим и ждем тепла

Морозянка писал(а):

держим за тебя кулачки, роднулик

спасибо сдалась и в обморок не грохнулась жду результатов завтра по электронке после обеда кинут.

Всем привет!
Питаемся сегодня так:
Завтрак: овсянка на воде с сухофруктами и орехами, кофе.
Обед:гречка, салат (пекинка, помидор, красный лук, ОМ, соль), щи.
Ужин:Яблоко, мандарина, киви, з.ч.
На день планы: помыть окна, и всю сантехнику, так что вооружаюсь тряпками, моющими средствами и перчатками и в бой!
Всем хорошего дня!

Шиншила плюс писал(а):

Рыбный день прошел нормально -700,

отлично Алёнка