Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. чизбургер, бутер с колбасой, киндер, зел.чай б/с
О. кабачок с фаршем (говядина,лук, мякоть кабочка) тушенные на воде, салат помидор, перец, редиска без заправки
У. креветки много + вино сухое красное