Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мое на сегодня
З 7-30. Мюсли с медом, пирожок в вишней, березовый сок с медом
О 13-00 Борщ без картошки(там мяса-курицы много)))), яблоко
У 17-00 яйца 4шт