Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

да, простите про жирный шрифт забыла!
от нарушений обещаю избавиться, а то очень сильно тормозит
боялась голода после ранних ужинов,а оказалось не так и страшно! очень греет мысль о вкусном завтраке (в отличие от всех других диет)) Это - супер!!!!