Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

только пришли и уроки сделали..ничего не купила вкусного на завтра, так что не ругайте меня меню на завтра:
булочка белая50 гр с маслом, яйцо+ кофе с молоком без сахара, обед- гречка-200гр+ 2кусочка минтая из духовки и стакан молока, ужин-гречка+капустный салат.
Что интересно, я себя ТАК хорошо чувствую, прям летаю. И кушать совсем не охото, как на диетах. Меня бесит само слово диета. Сразу ЖРАТЬ охота как слышу его а тут и кушать можно, что хочешь, и в то же время и самочувствие на пять и вес снижается