Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро!!! и до меня пришло счастье отвеса не случилось, но хотя бы весь привес ушел совсем а то ведь уже думала ставить линейку назад придется к юбилею ещё муж утром сказал, что я ещё стройнее стала таак приятно
а вчера я пила коньяк (немного) вечером на проводинах одноклассницы, ну не было у них сухого, только полусладкое деревня, ё-моё

меню
8.00. рассольник мороженое, птичка+ чай
11.00. вода 1-2 ст.
13.00. мяско тушеное на воде с луком и том.паста(состав:томаты),рис 2 ст.л., апельсин, кофе с мол+ 4 черносл.
17.30. творог 150,яблоко зел, кефир гр.50,кофе с мол+4 черносл.
хорошего вам дня, мои золотые!!