Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго утра! У кого отвесы - поздравляю!!!

Меню на сегодня:

З: жареная картошка, две мармеладки, банан, кофе с молоком.
О: курица, тушёная с луком без масла (кусочек примерно 150г), гречка (200г), капуста цветная из духовки (пару ложек).
У: творог (250г), киви (2шт.), апельсин.