Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
не хватает времени мне заходить к вам регулярно поэтому кого с чем не поздравила - поздравляю! извиняйте!

annet13 писал(а):

Анют, ты не сокращай, а к примеру шоколад и пельмени, а в другой день мороженное и бутеры

есть сэр!
Марина Чикаго очень хочу на тебя глянуть

Аленушка2010 писал(а):

у 17,30 сыр (50гр) с крипсами 3 шт много чая, воды и кофе

а где творог?

Озидея писал(а):

ещё муж утром сказал, что я ещё стройнее стала таак приятно

Анютик, поздравляю! мне мой каждый день говорит, что я красивая и похудевшая, надоел уже

Озидея писал(а):

а вчера я пила коньяк (немного) вечером на проводинах одноклассницы, ну не было у них сухого, только полусладкое деревня, ё-моё

хулиганка! Юльку Питерскую напомнила Юль ты где? выходи

сегодня ем:
з 7.30 шашлык на шпажке, шоколад киткат большой 1,5 шт , кофе с молоком 2 кружки
о 12.30 свинина под помидором и сыром в духовке, салат из огурца и болгарыча под травками и бальзамиком, кофе с молоком, 4 черноса с ложкой альметты
у 17.30 греча с лечо (заморозка), свежий огурец, чай