Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

Аленушка2010 писал(а):

Творога пока нет, может ряженку добавлю

Нет, сюда надо обязательно творог добавить, а не ряженку или заменить на другой вареант

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

О :13-30 - борщ системный 300 гр + яйцо, чай

Что в борще и как готовила, есть ли зажарка?

Людмила90 писал(а):

можно ли на обед совмещать мясо и рыбу???

На обед можно