Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер всем! Проверьте пожалста меню на завтра
Завтрак 8.15 3 блина фаршированных ливером, конфетки, кофе с сах.
Обед 13.40 гречка грамм 300 (готового продукта) и скумбрия, тушеная в томате, около 200 гр.
Ужин 17.50 Творог,чеснок,огурец, помидор, ложка йогурта натурального