Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем здрям
З-9-00 Сэндвич ( ну люблю я сэндвичи ) 2 вафельки, 2 печеньки, чай
О-13-00 Маффины мясные два штука, смесь замороженая перец рис шампы горошек кукуруза( че т не знаю есть ее или нет ) яблоко
У-17-50 салат овощной ( помидор, огурец, лук, салатный лист соль йогурта упаковка, пачка творога с кофем с молоком
Сижу пью чаек с мятой
Всем приятных вечеров