Диета, которая мне помогла

Всем привет! Наконец-то прочла все посты в этой теме, так что заочно со всеми познакомилась, принимайте и вы меня в свою компанию.
Мне 40, рост 158, вес 67. Решила сесть на эту диету после 7-й недели Протасова. Начну 16-го.
Прочитала тут отзывы о ДП, конечно, жутковато (любая диета на самом деле очень непредсказуема). Я ее перенесла нормально, чувстовавала себя хорошо. Объёмы заметно ушли, а вот килограммы очень слабо. Всего 3 кг, причем 1,5 за первые два дня. Но диета меня закалила и дисциплинировала Думаю, после неё, на этой мне будет не сложно, и ещё я жду заметных результатов. Конечно, буду скучать по молочке ( я её очень уважаю ). Но я уже так хочу похудеть, и увидеть результат не только по объемам, а и по килограммам, что готова на всё!
Кстати, читала тут по поводу мнения врача о шашлыке, как о самом вредном мясе. Так вот, врач, оперировавший мою бабушку по поводу камней в почках, сказал бабушке: "Хотите мяса - съешьте шашлык - он самый безвредный для Вас (в отличие от отварного мяса)."