Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро красотульки !!!! поздравляю ВСЕХ с отвесиками!!

Анютки молодцы!!! ( я только подвела , у меня че-та КД рано пришли , плюсанула)
с утра была в поликлинике , как на узи завтра идти- не понятно

меню.
9.00. рыбка с хлебом и кабачковой икрой-3 штуки, спрайт, 2 птички( ещё моим осталось на обед и ураа, съели уже)))
10.00-11.00. 3стакана воды
13.00. гречка,апельсин, омлет(2 я+мол)кофе с мол+4 черносл.
17.00. свекла отварная +чеснок+ творог, кофе с мол