Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик!
всех с отвесиками!

Анна96 писал(а):

у меня сегодня замечательное настроение, потому что двигаю линейку! -300 у меня с утра!

Анют,поздравляю!искренне за тебя рада!

М*А*Р*И*Н*А писал(а):

Девочки у меня с пятницы -1

Марин,молодец!И как ощущения от первого отвесика?

tane4ka2007 писал(а):

я 1 месяц на системе и на текущий момент минус 5,4.

Тань.с первым месяцем !
Я болею вместе с сынулей.но питаюсь правильно.вчера правда было нарушение,на ужин кроме творога больше ничего не полезло .но и голода потом не было.
сегодня
8,00-бутики 2 с колбасой,рулет с маком,кофе
13,3-борщ на мясе без картошки,кусочек сыра.кофе с молоком
17,30-творог,овощи туш(кабачек,перец,морковка,лук)чай зеленый