Диета, которая мне помогла

ChutLee писал(а):

Примите и меня в свои ряды!

добро пожаловать

ChutLee писал(а):

За 2 дня диеты скинула 1,4 кг (конечно, это вода)

и еще перед диетой разгрузочный день был у вас,на нем явно что то ушло

Светланa-26 писал(а):

у нас такое прибавление!!!! просто здорово!!! ты какие там разгрузочные дни делаешь? не вздумай! сейчас у тебя особое питание должно быть, думай о ребенке, не о фигуре!

спасибочки
ну я разгружаюсь на кефире и яблоках например,и с утра в день разгрузки еще творог с кефиром.
а как по другому врач вчера на говядину без соли посадила

Светланa-26 писал(а):

не согласна я с твоим врачом!

ну вот и я с ним не могу согласиться..
и все таки нашу то диету под меня как нить моно адаптировать!??что скажете?она в принципе достаточно сбалансирована,разве что молочки нет

@Дюша@ писал(а):

Классно, мои поздравления

спасибо

@Дюша@ писал(а):

Я тоже собираюсь с "такими" мыслями, глядишь и в твоем полку прибудет

давай

@Дюша@ писал(а):

Наталь, по кг. в неделю действительно очень много, надо что-то делать, думаю ты справишься.

пока не справляюсь..что делать то

@Дюша@ писал(а):

ты нашла нашу диетку только с творогом, можно ее применить, в твоем положении только польза, да и белка и фруктов с овощами хватает.

девочки что думаете?