Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девченки!
Еле-еле впихнула в себя полпачки творога, залитого натуральным йогуртом Какая же дряяянь все-таки творог. В печеном виде (в тесте я имею в виду) еще куда ни шло, но так ....бррр. Догналась двумя яблоками и 0,5л ряженки.
Мое меню на завтра:
завтрак - 6-00 - лепешки стряпанные, чай б\с, рулет сладкий
обед - 12-30 - рис, сарделька, вода без газа
ужин - 17-00 - творог зерненый 5%, огурец, помидор, перец, чай б\с