Диета, которая мне помогла

taskia

taskia писал(а):

девочки что думаете?

думаю, что плохого ничего нет в этой диете, если на творожном варианте - вообще супер! Ничего такого важного, что должно поступать в организм, здесь не упущено (я думаю так), но убрано все лишнее, без чего можно (а в твоем случае даже и нужно) обойтись.
Так что... думаю, ты всё сделаешь правильно, и не навредишь ни себе, ни ребеночку!!!

Галиня писал(а):

У беременной женщины с излишней массой тела изначально и ( или ) избыточной прибавкой в весе увеличивается риск: развития позднего токсикоза

Галиня
какая чушь!!!!!!!!!!!!! у меня на первых сроках шло уменьшение массы тела, врачи были в шоке, и хотели меня класть в больницу!!! типа - так быть не должно и всё такое... замучили меня бесчисленными анализами!!! Я ходила плоская, как селедка, и имела постоянные конфликты с руководством по поводу частых хождений по врачам, по КЗОТу доказывала, что я ИМЕЮ ПРАВО в таком положении ходить к врачу! Но от меня требовали справку, что я действительно беременна, даже когда я собралась в отпуск, с дальнейшим уходом в декретный - настолько НЕ БЫЛО ничего!
ОДНАКО в третьем триместре (да где-то после половины беременности даже, на пятом месяце - точно!)стремительно! тоже сажали на диету, я врала врачам, что сижу, а они стращали тем, что будет плод большой, что не разрожусь и т.д. Врачам - лишь бы напугать! Только я не из таких, я делала все так, как мой организм требовал! И плод был в пределах нормы!
Но я к чему? о том, что я не набирала вес в первых неделях (месяцах), однако токсикоз на последнем месяце был, это был май уже, и были отеки, и давление, и все прелести позднего токсикоза ...
Так что бояться располнеть при беременности и садиться на яблочки и творожок (как меня врачи сажали), - глупо, я думаю, потому что в первую очередь вы ущемляете питание плода, его формирование будет идти из ваших тканей, а это чревато порой необратимыми последствиями, подумайте о том, что ребенок должен быть здоровым, но и мама ему нужна здоровая!
Вот, извините, что много высказала, просто... иногда такие мнения встречаешь, даже среди врачей, что диву даешься - где они дипломы себе купили?!


ChutLee

ChutLee писал(а):

первую неделю из организма уходит вода, поэтому такие хорошие результаты

а у меня за первую неделю если 1 кг ушел, то и то хорошо, даже бросать хотела! за 2 недели у меня ушло 2,5-3 кило. И то большая часть - в последние дни второй недели. Так досадно было, что не было вначале результатов. если бы не моя настойчивость... вряд ли бы досидела бы! А потом на 3-й и 4-й неделе, как пошло-поперло... уф! так и "диетиться" приятнее, когда видишь результат на весах!